Mon état de santé s'améliore vraiment très très lentement. Hier, je suis allée consulter une pharmacienne en médicaments alternatifs dans une herboristerie. Elle m'a dit que pour le type d'anémie que j'ai, je doit surtout avoir de la patience, et que je serai beaucoup dans 3 mois, d'ici la ma santé remontera petit pas a petit pas chaque jour. J'ai choisie de prendre ca avec philosophie :-)

Malheureusement, les signes avant que l'anémie s'installe, ne sont pas évident, je mettait tout sur le dos des hormones et d'une fatigue passagère.

Alors je me repose, je fait des marches et je tente de nouvelle recettes. Cet après-midi j'étais mieux et je suis allée cueillir, mures et groseille, que je suis en train de faire congeler pour cet hiver. Hier j'étais trop sur le dos pour ca, alors c'est positif, un pas chaque jour, je retrouverai la forme et je retournerai courrir.

Je reste très positive :-)

Lulu

Montpellier

Montepllier, a partir du toit chez un ami a Michel, on a passé une super soirée agréable






le jardin botanique de Montpellier
l'arc de triomphe version Montpellier
Superbe les petites rues de Montpellier

le théatre
La grand place a Montpellier
Dans les grosse ville, on prend le transport en commun en banlieu et c'est tellement plus simple de se rendre au centre ville , on évite bouchon et parking excessif !

Nimes

devant les arènes de Nimes
devant l'ancien palais de justice

Près des arènes de Nimes ce sont d'ancienne ruines

Des nouvelles

Coucou

Ce matin, un peu découragée, car je ne vais pas mieux, la visite de Lyon s'est faite difficilement, j'ai trainée la patte toute la journée et j'avais terriblement mal aux jambes. Ce matin, inquiète, je suis allée voir le pharmacien car j'avais dans l'idée de m'acheter du fer liquide naturel.

Le pharmacien m'a dit que c'était pas normal et que je n'assimilait pas le fer synthétique, et d'essayer le fer naturel, car il avait une meilleure absorption ( ce n'est ni en France, ni au Québec qu'on dirait une telle chose, je trouve ca fantastique de la Suisse, d'opter pour le naturel. Je vais donc essayer ce nouveau traitement, et ci d'ici une semaine, je ne suis pas mieux, je devrai retourner chez le médecin, alors je fait tout pour aller mieux :-)

Je vous joint des photos des vacances que j'ai pas pris le temps de mettre encore

Nouvelles depuis la Suisse !

Voila 5 jours que je suis revenue en Suisse. Le retour fut brutal! partir de plus de 30 degré a 13 degré, c'est difficile sur le corps :-)

De plus, je croyait retrouver toute ma forme dès mon retour en Suisse. J'ai été fort déçue, de retrouver la forme, petit à petit. Les étourdissement, la grande fatigue, et les jambes molle, sont encore la. Je me sent mieux, mais je devient vite fatiguée. Je suis déçue de ne pas pouvoir reprendre tout de suite le sport, ca me manque.

Je vais donc user de patience, et m'abandonner, donnant a mon corps, ce dont il a besoin.

J'ai incorporée la viande rouge a mon alimentation. Les lentilles, boudin, la mélasse.

Un jour a la fois, j'irai de mieux en mieux.

Demain nous risquons d'aller a Lyon, je marcherai a mon rythme. Comme j'ai vue cette ville en hiver, je croit qu'elle sera splendide en été

Les photos de sud que je n'ai pas encore publiée sont a venir !

Des nouvelles

Voila, après avoir passé mes prise de sang, j'ai eue mes résultats ce matin, en retournant chez le médecin, car elle était en congé hier.

Je suis maintenant fixée et suis dans la solution. Je fait une anémie hypochrome, ce qui veut dire que mes globules rouges, ne sont plus rouge, mais rose, ce qui cause un manque d'oxygène dans mon corps et cause cette grande fatigue que j'ai, ainsi que les autres symptomes ( mal de jambes, essoufflement, palpitations ) je n'ai qu'a marcher quelques pas, que je suis épuisée comme si j'avais couru le marathon.
La bonne nouvelle est que dès que je serai revenue a Fribourg, je referai plus vite des globules rouge, car nous sommes en altitude.

Je doit maintenant me discipliner a manger de la viande rouge, une fois semaine ( je n'en mangeait jamais ) et prendre du fer et être patiente surtout, selon le médecin, je serai mieux d'ici 1 mois. Je doit aussi voir le gynécologue pour voir ce qui se présente a moi, mais ca c'est une autre histoire, lol

En attendant, nous visitons surtout en auto, et nous nous adaptons. Hier nous avons visitée Sète et le cap d'Adge. Demain nous partons pour Montpellier pour la journée

La vie est belle car je suis dans la solution:-)

Bisous

Capcir, Foix

Depuis mon retour de Barcelone que je me trouvait particulièrement fatiguée et sans énergie. J'avais beau dormir plus de 10 heures, rien a faire ma fatigue persistait! Hier, nous sommes allée dans les pyrénees faire une randonnée dont je n'ai pas été capable de faire, jambes qui voulait me lacher, palpitations, étourdissement. Nous sommes donc retournée vers le bas et avons visité tout le sud dans la région Ariège. J'ai vue des paysages a couper le souffle .....

Ce matin je suis allée chez le médecin, puis prendre des prises de sang, je pense, et le médecin aussi, faire a nouveau de l'anémie, je serai fixée avec les résultats et m'ajusterai en conséquences. C'est juste chiant de ne pouvoir faire du sport quand on y est habitué ! enfin ...


Voici donc quelques photos, cet après-midi nous partons visiter Montpellier et nous repasserons par le Cap d'Agde

Bisous

Viva Barcelona

Notre séjour a Barcelone a été plus que super! Nous avions trouvé un hôtel 4 étoiles a la dernière minute pour un prix dérisoire, nous avons donc passé 2 nuits la bas.
La première journée nous sommes arrivé quand même assez tard, nous sommes donc allé au centre ville prendre le pouls, c'était bondé de monde, nous avons fait un peu de shopping, puis nous sommes allée manger un hamburger a l'Américaine, au hard rock café

Nous sommes rentré tard a l'hôtel
Le lendemain nous avons été au supermarché acheter des produits typiquement Espagnol, je me suis fait plaisir et j'ai acheté du pur safran pour cuisiner.

Nous avons visiter la banlieue de Barcelone et en fin de journée nous sommes retourné au centre ville. En fin de soirée totalement épuisé nous avons trouvé un super bar a tapas,que j'avais noté sur le net, car a Barcelone, on peut manger, mais vraiment très mal et cher si on va dans les endroits touristique. Les tapas était raffiné et un pur régal .

Le lendemain, nous sommes allé plus loin, soit a Sitges et nous sommes revenu ensuite par la côte, les paysages était paradisiaque ..... ca vaut le détour, même si ca prend 3 fois plus de temps

Adios

St Laurent de la Salanque

Aujourd'hui nous avons été a St Laurent de la Salanque, pour y visiter un endroit ou il font la fleur de sel du Roussillon. Je fut surprise, car je m'attendait a une boutique autrement, malgré que je sait qu'il ne faut se faire d'idée préconcue, je suis arrivée avec des images dans ma tête !

L'endroit était hyper simpe, en fait une petite fermette ou l'on fait la fleur de sel, encore a la main, très artisanalement! Ca y mettait du charme.. Je suis toujours surprise de constater que les Francais,ne consomment pas les produits locaux, ni ce qui fait la réputation de la France, ces produits sont pour les touristes! Selon Michel, nous faisons partie de moins de 10 % de la population qui accordons une importance bien plus a la qualité, plutôt qu'a la quantité.... bref, la visite fut très agréable et la fleur de sel des plus excellente. Comme je n'arrivait pas a me décider quel pot prendre, j'ai pris un assortiment avec toute les sortes, pour la suite, y goûter et ensuite me décider sur ce que je rapporterai pour le reste de l'année. Il y en a aux herbes des Pyrénées, au Banyul, pimenté etc ....

Ce soir nous préparons nos valises pour demain, car nos partons pour Barcelone, et aussi les alentours un peu plus loin en Espagne, je vous donnerai donc de mes nouvelles a mon retour

Bisous Catalan :-)

Tournée des vins et moulins à huile

Hier comme il ne faisait pas très beau, gris et plus frisquet, nous sommes parti pour aller chercher le vin qui nous avait tant flashé ! Nous avions pris du blanc a Fitou, fait de vieille vignes et nous avions été sous le charme de ce vin hors de l'ordinaire, nous voulions donc nous en ramenner pour notre cave. Nous avons été décue de savoir que toute les bouteilles avait été écoulé et qu'il n'en restait plus. Il était vraiment hors de l'ordinaire


Nous avons donc acheter du rouge qui est également sublime pour la Suisse, cette cave est celle qui nous a le plus épaté dans toute les dégustations de vin que nous avons fait! On le met a notre agenda pour des années future et comme recommendation. Nous avons par la suite fait la visite d'un moulin a huile artisanal biologique, l'huile est tellement bonne dans le coin, elle était très différente de l'autre de la semaine passé et très bonne ! Nous sommes reparti avec une petite réserve pour la Suisse ! Nous aurons le goût de la Méditerranée avec nous :-)

Nous préparons notre voyage pour Barcelone, nous partirons, demain ou après demain.

Bise

Nathalie